1. เนื้อหานี้เป็นข้อมูลทั่วไป
Gegotom (gegotom.icu) เผยแพร่บทความเกี่ยวกับการเดิน การฝึกด้วยน้ำหนักตัวที่บ้าน การยืดเหยียด และการจัดเวลาขยับร่างกายในวันทำงานและในสภาพอากาศร้อน สำหรับผู้ชายวัย 40 ปีขึ้นไป เนื้อหาทั้งหมดมีไว้เพื่อการเรียนรู้
- ไม่ใช่คำแนะนำทางการแพทย์ การวินิจฉัย หรือแผนการรักษา
- ไม่ใช้แทนการตรวจหรือคำแนะนำของแพทย์ นักกายภาพบำบัด หรือผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพ
- ไม่ได้ออกแบบมาเพื่อรักษาเบาหวาน ภาวะน้ำตาลสูง โรคหัวใจ ความดันโลหิตสูง หรือปัญหาสมรรถภาพทางเพศ
ก่อนเริ่มกิจกรรมใหม่ โดยเฉพาะเมื่อมีโรคประจำตัวหรือใช้ยาเป็นประจำ ควรปรึกษาแพทย์ ในกรณีฉุกเฉินโทร 1669
2. สิทธิในเนื้อหา
ข้อความ การจัดหน้า ภาพประกอบที่วาดขึ้น และโลโก้บนเว็บไซต์เป็นของ Gegotom หรือของผู้ที่อนุญาตให้เราใช้ คุณอ่าน พิมพ์ และแชร์ลิงก์เพื่อใช้ส่วนตัวได้ แต่ห้ามคัดลอกเนื้อหาจำนวนมากไปเผยแพร่ซ้ำหรือใช้ในเชิงพาณิชย์โดยไม่ได้รับอนุญาตเป็นลายลักษณ์อักษร
3. ข้อจำกัดความรับผิด
เราตรวจทานเนื้อหาด้วยความระมัดระวัง แต่ไม่รับประกันว่าข้อมูลจะครบถ้วน เป็นปัจจุบัน หรือเหมาะกับสภาพร่างกายของแต่ละคน การทำท่าหรือกิจกรรมใด ๆ ตามบทความเป็นการตัดสินใจของผู้อ่านเอง ร่างกายแต่ละคนตอบสนองไม่เท่ากัน และเราไม่รับประกันผลลัพธ์ใด ๆ ในขอบเขตที่กฎหมายอนุญาต Gegotom ไม่รับผิดชอบต่อการบาดเจ็บ ความเสียหาย หรือการตัดสินใจด้านสุขภาพที่เกิดจากการใช้เนื้อหาโดยไม่ได้ปรึกษาผู้เชี่ยวชาญ เว็บไซต์อาจหยุดให้บริการชั่วคราวเพื่อปรับปรุงโดยไม่ต้องแจ้งล่วงหน้า
4. การใช้แบบฟอร์มติดต่อ
แบบฟอร์มบนหน้าติดต่อมีไว้สำหรับคำถามเกี่ยวกับเนื้อหา ข้อเสนอแนะ และการแจ้งข้อผิดพลาด เมื่อใช้แบบฟอร์มหรือเขียนอีเมลถึงเรา คุณตกลงว่าจะ
- ไม่ส่งข้อมูลสุขภาพ ผลตรวจ ชื่อยา หรือข้อมูลอ่อนไหวของตนเองหรือผู้อื่น
- ไม่ส่งเนื้อหาที่ผิดกฎหมาย หยาบคาย โฆษณา หรือมัลแวร์
- ไม่ใช้ชื่อหรือข้อมูลติดต่อของผู้อื่นโดยไม่ได้รับอนุญาต
ในเวอร์ชันปัจจุบัน ข้อมูลในแบบฟอร์มถูกตรวจในเบราว์เซอร์เท่านั้นและไม่ถูกส่งหรือเก็บไว้ ทีมงานไม่ให้คำปรึกษาทางการแพทย์รายบุคคล รายละเอียดเรื่องข้อมูลอยู่ในนโยบายความเป็นส่วนตัว
5. การปรับปรุงข้อกำหนด
เราอาจแก้ไขข้อกำหนดนี้เมื่อเนื้อหาหรือการทำงานของเว็บไซต์เปลี่ยนไป ฉบับที่ใช้บังคับคือฉบับที่แสดงในหน้านี้ ณ วันที่คุณเข้าชม
6. กฎหมายที่ใช้บังคับ
ข้อกำหนดนี้อยู่ภายใต้กฎหมายแห่งราชอาณาจักรไทย ข้อพิพาทที่เกี่ยวข้องให้อยู่ในอำนาจของศาลไทยที่มีเขตอำนาจ ทั้งนี้ไม่ตัดสิทธิของผู้บริโภคที่กฎหมายคุ้มครองไว้ คำถามเกี่ยวกับข้อกำหนดส่งได้ที่ contact@gegotom.icu หรือ +66 2 615 3847
ปรับปรุงล่าสุด: 27 ตุลาคม 2569